主编推荐 | |
介绍了5种特殊情况食补原则,27种常见疾病和饮食药膳保养,6种虚性体质养生重点,10大食补迷思大解密,162道你一定用得到的食补妙方. |
媒体评论 | |
养生,就从正确的食补开始!中国人**喜欢食补。每到冬天,姜母鸭、羊肉炉、十全大补汤等,纷纷出炉,冬令进补免不了的。不过,您食补对了吗?食补只能冬天吗?其实有一些卜并不适合每一个人使用,这是因为人的体质不同,有的人体质偏热,有的人体质偏寒,实热性体质的人进补要特别小心,不然吃了以后就容易补上火了。在杨淑媚与蔡昆道医师的这本《人体神奇食补术》中,介绍了食补的重要好处,也说明了食补的注意事项,更针对不同虚性体质的人,设计了适合的药膳食补,让大家都可以吃对药膳食补不生病,真是一本值得推荐给大家的好书。 ——中国xx医药大学校长 黄荣村 |
目录 | |
作者序 吃对食补不生病 认识药膳食补 什么人用什么食补 进补的x忌和注意事项 量身定做的药膳食补 选购及储存中药注意事项 食补十大误区和迷思 食补中药百科 缠药 补血药 滋阴药 补阳药 并药 补肾药 聪明吃补(6种体质适合的食补) 适合气虚体质的食补 适合血虚体质的食补 适合阴虚体质的食补 适合阳虚体质的食补 适合脾虚体质的食补 适合肾虚体质的食补 疾病中药食疗(10种系统常见疾病的饮食原则和药膳) 呼吸系统 消化系统 心血管系统 泌尿系统 内分泌新陈代谢系统 肝胆系统 妇科疾病 儿科杂症 皮肤系统 文明病 附录:食补、食疗索引 |
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 人体神奇食补术(食补是一辈子的事!从0~120岁的食补指导手册!危险年代*需要的不生病汉方养生指南! 46种热门食补药材有效分析使用注意事项选购秘诀!) |
作者: | 杨淑媚 著作 著 |
市场价: | 29.8 |
ISBN号: | 9787229048396 |
出版社: | 重庆出版社 |
商品类型: | 图书 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:16开 | 语种:中文 |
出版时间:(咨询特价)-01 | 版次:1 | 页数:213 |
印刷时间:(咨询特价)-01 | 印次:1 | 字数:(咨询特价)千字 |
作者简介 | |
杨淑媚医师 现职 *国xx医药大学北港附设医院中医部主治医师 *国xx医药大学讲师 学历 *国xx医药大学医学学士 *国xx医药大学医学硕士 经历 *国xx医药大学附设医院中医部主治医师 *国xx中西整合医学专科医师 *国xx针灸医学会专科医师 *国xx云林县社区大学讲师。 蔡昆道医师 现职 *国xx医药大学北港附设医院内科医疗部主任 *国xx医药大学讲师 *国xx胸腔暨重症专科指导医师 学历 *国xx医药大学中医系 *国xx医药大学医学硕士 *国xx中正大学分子生物研究所博士班 经历 *国xx中医系学会总干事 *国xx医药大学附设医院胸腔暨重症系主治医师 *国xx内科专科医师 中西医整合医学专科医师 *国xx胸腔暨重症专科医师 *国xx医药大学北港附设医院主任秘书 |